"Hur i hela världen kunde vi gå på det här" undrar jag i tysthet :)
I alla fall så bestämde vi oss för att försöka den här dieten, så vi gjorde vår första dag i söndags. Det var helt ok för då sover man ju lite längre så en bra stund av dagen har försvunnit när man vaknar. Vi räknade kalorier och satte ihop en matsedel för dagen som vi följde och drack dessemellan en massa vatten.
Idag skulle så bli vår andra dag, en dag som hade lite andra förutsättningar. Jag gick upp 5.30 gjorde mig i ordning och cyklade till jobbet. Lite gröt i magen höll mig igång ändå utan hungerkänslor. Vid lunch kom den största utmaningen, fiskburgare, inte det ultimata men jag tog en halv som jag skrapade bort paneringen på och med lite grönt till så blev jag så mätt som jag förtjänade men klarade mig ändå gott genom att dricka tre glas vatten.
Efter jobbet cyklade jag hem och började känna lite hunger så jag drack lite vatten. Sen promenerade jag hem från affären efter vi hade handlat och hem till middagsbordet som bestod av en gourmetmåltid med makrillfilé i tomatsås och mozzarella och en massa grönt förstås ... plus vatten.
Det har gått bra, jag har inte varit speciellt hungrig men jag undrar ändå om jag inte har förbrukat lika många kalorier som jag fått i mig egentligen. Men jag ger det här en vecka till så får vi se, det sägs ju att man ska bli så pigg av den här dieten och det är det jag är ute efter.
Annars så tror jag mer på att sluta med socker och vitt mjöl, då blir man också pigg och glad :)
För det första verkar du så smal redan, så du försvinner ju. Tänk på att Kenth ser dåligt, han hittar dig ju inte då. Sedan så återgår ju allt till det vanliga när man slutar. Modenycker lchf igår femtiotvå idag. Det är bara folk som tjänar pengar på att skriva böcker. Det enda som hjälper är ett sundare leverne över lag och där är ju du redan. Tyvärr inte jag. Dålig karaktär, sitter med dåligt-godis-samvete. Jag skulle ju inte köpt och ätit för det finns ju inga genvägar grrrr:-))
SvaraRaderaFast ibland har nöden ingen lag. Marabou hade jättebra stora kassar i somras. Köp fyra dubbelbitar få en kasse, och då fick jag ju offra mig. Livsmedel skall ju inte förfaras, och med rötmånad och allt så var det bara till att äta upp det illa kvickt också!!
Kram
Marie
5:2 skulle jag aldrig klara, det är ett som är säkert. Då tror jag mer på LCHF eller som du skriver att bara ta bort sånt som är riktigt dumt... :-)
SvaraRadera